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Comidas Con Vitamina C

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Consumir 100 gramos de pimiento equivale a consumir 140 mg de este micronutriente. Além disso outros alimentos com vitamina C embora em menor quantidade são a alface alcachofra abacaxi banana espinafre abacate maçã cenoura ameixa abóbora e beterraba. 10 Alimentos Mas Ricos En Vitamina C O Acido Ascorbico 112 mg de vitamina C por cada 100 g. Comidas con vitamina c . 110 mg de vitamina C por cada 100 g. Perejil Te has preguntado alguna vez por qué Arguiñano pone perejil a todo. Con 273 mg de vitamina C por cada 100 g de peso esta fruta tropical hace tiempo que es fácil de encontrar. 4 Mamão O mamão também entre na lista das frutas ricas em vitamina C. Da sabor a tus platos y guisos añadiéndole perejil y estarás en disposición de entonar el. Las frutas más ricas en vitamina C En el ideario popular la naranja y el limón salen habitualmente como bombas de vitamina C En la siguiente lista puedes ver como sus concentraciones son bastante menores si las comparamos con los primeros
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